O-Løb Holdsiden

Vi instruktører og trænere i O-Løb-afdelingen har stor fokus på at have det sjovt med andet end kano og kajaktræning, vi træner O-Løb i vinterperioden.

ORIENTERINGSLØB i vinteren 2020/2021

Tilmelding 

Så står næste orienteringsløbssæson foran dig. Orienteringsløb (O-løb) i vintersæsonen giver noget spændende løbetræning, mere vinteraktivitet og socialt samvær. Du møder folk fra de andre kano- og kajakklubber i Nordsjælland og området omkring København.

Startgebyret betaler KKKN.

 

Klasser og løbsdistancer

  • Herrer løber 7,5-8 km med 13-16 poster.
  • Par herre/herre løber 7,5-8 km med 13-16 poster.
  • Old boys har 5,5-5,9 km med 10-14 poster.
  • Herre/herre par kan løbe på Old boys banen, men det er uden for konkurrence.
  • Damer, old ladies, piger, drenge og par dame/dame løber 5,5-5,9 km med 10 – 14 poster.
  • Par MIX og ungdomspar løber 5,5- 5,9 km med 10-14 poster.
  • Trimbanen er på 3,5-4,0 km med 8-10 poster, den er ikke for svær.

Der er individuelle præmier, vandrepræmier til hurtigste herrer-, dame-, old ladies- og oldboys og klubhold.

Løbsoversigt

 

Dato

Skov

Tilmelding senest

1. løb

04. oktober 2020

Nørreskov

20. september 2020

2. løb

01. november 2020

Vestskoven

10. oktober 2020

3. løb

06. december 20120

Rude Skov

14. november 2020

4. løb

10. januar 2021

Kongelunden

12. december 2020

5. løb

07. februar 2021

Tokkekøb Hegn

16. januar 2021

6. løb

07. marts 2021

Geels Skov

13. februar 2021

 

Tilmelding

Du kan tilmelde dig for ét løb ad gangen eller for hele sæsonen på én gang. Det sidste er det nemmeste for mig.

Tilmelding til sæson 2020-2021 skal ske senest 20. september.

Tilmelding sker ved at udfylde skemaet her nedenfor og sende det til mig på mail: lottedavidsen@tdcadsl.dk. Du kan også bare sende oplysningerne til mig.

Framelding sker helst på mail.

Tilmeld ikke piger og drenge uden en ledsager, der kan orientere rimeligt efter O-kort.

Tilmelding til de enkelte løb skal ske senest om lørdagen 22 dage (3 uger) før et O-løb (hvis du ikke har tilmeldt dig for hele sæsonen).

Det kan ikke nås inden det første løb i denne sæson, så denne gang er tilmeldingsfristen søndag den 20. september.

 

TILMELDINGSSKEMA

LØB. SÆT KRYDS

 

1.

2.

3.

4.

5.

6.

NAVN 1:

 

 

 

 

 

 

NAVN 2:

 

 

 

 

 

 

NAVN 3:

 

 

 

 

 

 

KLASSE:

 

ALDER NAVN 1:        ALDER NAVN 2:        ALDER 3:      

ADRESSE NAVN 1:

TELEFONNUMMER NAVN 1:

NAVN 1: E- MAILADRESSE:

 

Oplysninger om de enkelte løb

Forud for hvert løb får du sendt en oversigt over forholdene for løbet med mødested og starttider.

Desuden kan du på hjemmesiden http://dkfolob.dk finde oplysninger om løbene. Det er blandt andet mødesteder, starttider og resultater for de enkelte løb, og her findes også regler og aldersgrænser. En artikel om O-løbs-teknik giver nyttig viden til at finde rundt efter kort.

Bemærk, at der løbes uden kompas.

Små tips: Husk, at solen står i syd kl. 12.00. Bemærk vindens retning, før du starter.

Det er meget vigtigt, at alle, der starter på et løb, melder sig tilbage i målet, samme sted som starten.

Maksimaltid på 2 1/2 time må ikke overskrides. Posterne samles ind umiddelbart efter maksimaltid for sidste løber.

 

Coronahensyn

På forhånd skal du vide dette:

Ingen eftertilmeldinger på selve dagen, du skal være tilmeldt på forhånd.

Mød op så tæt som muligt på din starttid og gå hjem, så snart du er i mål.

Lad være med at stå i en tæt klump ved startstedet.

Inden det første løb vil der komme en nærmere beskrivelse af alle Corona-tiltagene omkring løbene.

 

Skovflåter

I Tokkekøb Hegn er der fundet skovflåter med sygdommen TBE. Man kan blive vaccineret mod TBE.

Information om skovflåter og TBE på https://www.ssi.dk/sygdomme-beredskab-og-forskning/sygdomsleksikon/t/tbe

Med venlig O-hilsen

Lotte Davidsen

holdleder for vinterorienteringsløb

Lotte Davidsen

Mail: lottedavidsen@tdcadsl.dk

Mobil: 26 24 54 18

 

 

Orienteringsløb

er for alle medlemmmer som ønsker at holde formen vedlige i vintersæsonnen. Du får frisk luft og har det sjovt sammen med kajakroere fra andre kajakklubber